吉林医药学院附属医院竭诚为您服务
今日日期：2025年08月19日 Tuesday 04:05:07
吉林医药学院附属医院竭诚为您服务
今日日期：2025年08月19日 Tuesday 04:05:07
2025
肥胖早已不再是“身材焦虑”，而是潜伏在我们生活中的“健康刺客”，与多种疾病的发生密切相关。科学的体重管理（保持健康体重范围）不仅能改善体型，还对身体健康、心理状态、生活质量及社会关系等多方面产生积极影响。一、肥胖的诊断标准体重管理的第一步是判断自己是不是“真胖”，以下是判断肥胖的三种诊断标准。（一）体重指数（BMI）：计算公式：BMI= 体重(kg)/身高(m)2。1.正常：18.5kg/m2≤B
more +2025
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，引起冠状动脉供血不足，导致心机缺血、缺氧或坏死的一种心脏病。一、为何春季冠心病高发？春季气温起伏不定，乍暖还寒，气压时高时低，细菌病毒也肆意活跃，人体血管易收缩痉挛，心脏负荷加重，容易诱发“心病”。二、药物调控：心脏的 “忠诚卫士”1.药物是冠心病患者的 “守护者”，必须严格遵照医嘱按时按量服用，不可擅自停服或改量。2.若服药过程中出现异常症状，应及时
more +2025
对于血液透析患者来说，动静脉内瘘是维持生命的“黄金通道”。然而，这条通道并非一劳永逸，它可能因为各种原因发生堵塞，影响透析效果，甚至威胁生命。今天，我们就来聊聊如何预防动静脉内瘘堵塞，守护这条珍贵的“生命线”。一、内瘘堵塞发生原因1.血栓形成（1）高凝状态、低血压、脱水量过高等因素可能导致血液凝固，形成血栓。（2）日常护理不当：内瘘侧肢体受压迫、提重物、戴手表手链、未正确按压止血、未正确服用降压药
more +2025
一、长期喝茶的好处（一）降低心血管疾病风险2020年，中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院原副院长顾东风团队在《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）发表的研究显示，经常喝茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于长期坚持喝茶习惯的人群、男性以及喝绿茶者，健康获益更为显著。研究表明，茶叶中富含茶多酚。茶多酚是水溶性物质
more +2025
一、高尿酸血症有哪些危害？高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素。长期患高尿酸血症还可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险。二、高尿酸血症饮食原则（一）限制嘌呤摄入量痛风患者应长期限制膳食中嘌呤的摄入量，高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、豆类）应禁忌。尽量避免食用动物肝脏、肾脏、贝类、牡蛎、海虾、肉汤等。（二）限制蛋白质摄入量痛风患者需限制蛋白质摄入量，肾功能
more +2025
胃肠道不是简单的肌肉和黏膜组成的管道，而是在复杂的神经系统下发挥功能的一个整体。一、如何自测肠胃健康？1.是否有便秘，或者经常腹泻； 2.肌肤问题：引发痘痘，色斑等；3.没有食欲：肠胃蠕动变慢，食欲下降；4.肠胃不适：经常肠胃不舒服，闷痛；5.大便颜色异常：健康大便颜色为黄褐色。二、影响肠胃健康的不良行为有哪些？1.无肉不欢：饮食不均衡，蔬菜摄入少； 2.有“便意”不上厕所：忙
more +2025
高血脂是一种比较常见的疾病，很多人在平时的生活中不注意自己的饮食习惯，可能会导致高血脂这种疾病或更严重的情况出现，那么高血脂患者平时饮食应该注意什么呢？下面我们就来一起了解一下高血脂患者三种不能吃的食物。一、甜食高血脂患者平时不要吃甜食，这是因为甜食不容易被人体吸收，会被身体转化成为脂肪堆积起来，会导致血脂浓度更高，并且甜食会引起脂肪肝等疾病出现，所以对于高血脂患者来说要少吃果酱、果汁、蜂蜜、蛋糕
more +2025
早在1936年就有学者从生理学角度指出踝部运动可以促进下肢静脉血液回流，随后主动踝泵运动被越来越多应用于临床以促进患者康复。一、什么是踝泵运动？踝泵运动指的是患者通过主动屈伸活动踝关节，以起到加速下肢血液循环作用的活动。在人体活动踝关节屈伸的过程当中，小腿以及大腿的相关肌肉会不断的收缩和舒张。而这样的活动会对下肢的血管造成挤压，继而将下肢的血液压回深静脉当中。在患者持续进行此类活动的过程当中，能够
more +2025
高血脂这个问题在如今的社会中已经逐渐平常化了，许多人直到心脑血管疾病的症状显现，才意识到自己患有高血脂。因此，及时关注自己的身体变化非常重要。那么，在血脂升高时，身体会有哪些变化呢？异常一：黄色瘤。血脂异常可能导致皮肤下脂肪的异常堆积，形成黄色或橙色的小疙瘩，尤其是在眼睑周围，这些被称为黄色瘤，是血脂升高的明显标志。异常二：角膜老年环。胆固醇在角膜边缘的沉积可能形成灰白色或白色的环状物，这种现象称
more +2025
维生素B确实能缓解很多小毛病，但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12...到底该吃哪个？接下来我们仔细说说。一、维生素B1——脚气病、神经炎维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。维生素B1的缺乏可引起体内脂质和糖类的代谢障碍，主要表现疾病包括脚气病、消化系统疾病等。推荐补充食物：谷物、蛋黄、牛奶、番茄、瘦肉等。二、维生素B2——口角炎、唇干裂维生素B2又称核黄素
more +
