世界卫生组织（WHO）将每年的3月21日定为“世界睡眠日 ”。2018年世界睡眠日的主題是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。因此，提高睡眠质量、防治睡眠障碍已引起越来越多人的关注，也是二十一世纪医学研究的重要课题。

为提高健康睡眠质量，更早发现、治疗失眠问题，普及广大患者对睡眠相关知识的了解，在第18个世界睡眠日来临之际，我院呼吸内科联合耳鼻喉科、内分泌科、神经内科等科室在院门诊大厅举办了一场大型义诊宣教咨询活动。

此次活动主要内容包括睡眠知识讲座和义诊咨询。在义诊期间参与者可免费获得神经心理评估、免费血糖、血氧、血压检测，还可获得精美睡眠健康手册。

现今社会，睡眠问题成为全球流行病症，威胁到世界人口的健康和生活质量。其实大多数睡眠障碍是可以预防或治疗的，但只有不到三分之一的患者寻求专业帮助。因此在睡眠知识讲座环节，呼吸内科卢冠男医生以《关爱睡眠，警惕鼾症》为题重点介绍了睡眠相关知识，包括国际公认的健康三大指标；睡眠问题在我国的严重性和普遍性；打鼾与睡眠呼吸暂停的关系；睡眠呼吸暂停的危害及临床表现等，并通过图片等直观讲解方式使患者了解了睡眠呼吸暂停的治疗方式。

参加此次义诊活动的神经内科张卫红副主任说：“现在仍有很多老百姓对睡眠障碍也就是我们常说的失眠存在认识误区，认为失眠不是病，不需要治疗。然而，对于大多数失眠患者来说，其失眠的表现很有可能是某些尚未显露出来或是已经显露出来的疾病的一种相关症状。因此，当人们患了失眠症时，千万不能马虎对待，应及时去看医生，以确定其失眠是否和某些疾病相关，并应及时进行治疗，将大病防治在早期，有利于身体的早日康复。”

此次义诊宣讲活动共有50余名群众参与。通过此次活动，广大群众更深刻地了解到了睡眠问题的相关知识，并可以运用学习掌握到的自我检测方法对自身睡眠问题进行监测，同时对睡眠呼吸暂停症状有更清楚的认知，从而更好地预防、治疗此类疾病。睡眠好，才能更好地获得健康，远离慢性疾病，以充沛的精力面对更多的挑战，拥抱美好人生。

现场照片