一到夏天，炎热的天气，各种美食琳琅满目。但是夏季炎热，雨水较多，为细菌提供了适宜的自然条件，一不小心就会肠道感染，夏季真的中招肠道感染怎么办呢？哪些药物可以服用呢？

夏季肠道感染主要是通过食物或水传播，粪-口途径为其主要传播途径，人群普遍易感。主要症状是粪便可为稀便、水样便、黏液便、脓血便或血样便，可伴有恶心、呕吐、腹痛或发热等全身症状。

一、怎么预防肠道感染？

1.勤洗手。

2.不要贪凉，吃太多凉食会引起肠道刺激。

3.蔬菜、水果食用前应清洗干净，避免未清洗直接食用。

4.食物及时放冰箱储存，冰箱食物应及时食用或清理，尽量避免吃隔夜菜。

5.餐具厨房及时清理，避免细菌滋生。去环境合格的地方吃饭，避免吃路边摊。

二、发生肠道感染，腹泻应该怎么办呢？

止泻治疗

1.肠黏膜保护剂和吸附剂：蒙脱石、果胶和活性炭等，有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用。蒙脱石制剂被证实在急性腹泻中能够缩短腹泻病程，降低腹泻频率。蒙脱石对消化道内的病毒、细菌及其毒素有固定和抑制作用；对消化道黏膜有覆盖能力，提高肠黏膜屏障对致损伤因子的防御能力，促进肠黏膜修复，可以减轻急性感染性腹泻病的症状，并缩短病程。

2.补液治疗：腹泻严重者极易脱水，此时可通过服用口服补液盐来及时补充体液，及时纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。

3.益生菌：肠道微生态失衡可能是感染性腹泻的诱发因素，也可以是后果。肠道益生菌组成的特殊活性微生物制剂，不仅对人体健康有益，还可以用于治疗腹泻病。益生菌的常见不良反应包括胃肠胀气和轻度腹部不适。免疫功能缺陷及短肠综合征为禁忌症。益生菌的活菌制剂，应尽可能避免与抗菌药物同时使用。

4.抑制肠道分泌：①次水杨酸铋：为抑制肠道分泌的药物，能减轻腹泻患者的腹泻、恶心、腹痛等症状。②脑啡肽酶抑制剂：口服消旋卡多曲作用于外周脑啡肽酶，不影响中枢神经系统的脑啡肽酶活性，并且对胃肠道蠕动和肠道基础分泌无明显影响。

  一旦出现腹泻、呕吐等症状，请尽早到医院就诊；按照医生要求接受粪便常规检测，以便能得到及时正确的治疗和处理，切不可自行滥用抗菌药物。

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撰稿：陈晓宇

美编：牟思元

校对：刘永荣

审核：王雨微